粉底液和隔离霜哪个先擦

在护肤程序中，隔离霜和粉底液的顺序如下：
1. 清洁肌肤：用洗面奶清洁面部，去除污垢和多余油脂。
2. 爽肤：使用爽肤水收紧毛孔并平衡肌肤 pH 值。
3. 精华液：视需要涂抹精华液，滋润和针对特定肌肤问题。
4. 保湿霜：均匀涂抹保湿霜，保持肌肤水分和屏障功能。
5. 防晒霜：涂抹广谱防晒霜，保护肌肤免受紫外线伤害。
6. 隔离霜：在防晒霜之上涂抹隔离霜。 隔离霜可以隔离肌肤和彩妆，防止彩妆成分渗透肌肤。
7. 粉底液：在隔离霜之上涂抹粉底液。 粉底液可以均匀肤色，遮盖瑕疵和提亮肤色。
原因：
隔离霜的作用是隔离肌肤和彩妆，防止彩妆成分渗透肌肤，造成毛孔堵塞和痘痘等肌肤问题。
粉底液的作用是均匀肤色和遮盖瑕疵，因此需要涂抹在隔离霜之上。
注意：
如果肌肤比较干，可以使用带有滋润成分的隔离霜。
如果肌肤比较油，可以使用控油隔离霜。
根据个人肤质和需求选择合适的隔离霜和粉底液。